https://scholar.google.ru/citations?user=vz3IJqUAAAAJ&hl=ru

Распространенность ожирения с каждым годом стремительно растет в большинстве стран мира, в связи с чем ведется активный поиск новых эффективных способов снижения массы тела для профилактики и лечения этого заболевания. Представлены данные экспериментальной проверки эффективности применения разработанной программы тренировочных нагрузок по снижению веса у мужчин с избыточной массой тела и ожирением. Программа включает в себя аэробные нагрузки в виде ударной техники и защитных действий тайского бокса, упражнения для развития силы, увеличения эластичности мышц и связок, подвижности суставов, дыхательную гимнастику тайцзицюань, а также регулярное научно-методическое сопровождение тренировочного процесса, включающее определение функционального состояния.